Längdstavar vilken längd
Hem / Sport, Träning & Friluftsliv / Längdstavar vilken längd
Skidspår i Sverige har klassisk stil som den vanligaste stilen, men utomlands – och då särskilt nere i Europa – är skate nummer ett.
Bägge stilarna har sin charm, med den klassiska diagonalåkningen, stakning med frånskjut och saxning uppför branta backar.
Skate å sin sida går i regel snabbare, har olika ”växlar” och påminner till utseendet om tekniken för att åka skridskor.
Längdstavar för skate är längre än klassiska stavar, medan det med skidor är tvärtom (skateskidor är kortare).
Det här är ett par värstingstavar för längdskidåkning med superb åkkänsla och svårslagen utväxling. Förutom själva staven består längdstaven nämligen även av trugan, handtaget och handremmen.
Vissa tillverkare gör det möjligt att anpassa stavdelarna utefter sin fysik och åk-kapacitet. Prismässigt är kolfiberstavar de dyraste.
Här kan du jämföra och köpa bra längdstavar
Vi som skriver Stavguiden har själva använt Outdoorexperten » och Skistart » när vi köpt längdstavar.
Gå direkt till Längdskidåkning hos Outdoorexperten här »
Gå direkt till Skistart med Nordens största utbud på nätet här »
Outdoorexperten har det mesta för en aktiv fritid.
Besök Nordens största nätbutik för skidsport här för se senaste kampanj.
Som du kommer märka är stavar för skate längre än stavar för klassisk längdskidåkning.
Hur långa ska stavar för längdskidåkning vara?
Stavguiden rekommenderar att du räknar ut rätt längd på längdstavar genom formeln [Din kroppslängd] x 0,84 för klassiskt eller 0,90 för skate.
- Tumregel klassiskt: När du står i pjäxor på dina skidor och staven är nedtryckt i snön bör staven inte nå upp längre än till axelns överkant.
- Tumregel skate: När du står i pjäxor på dina skidor och staven är nedtryckt i snön bör staven nå upp till hakan.
Rätt längd på längdstavar
| Din längd | Stavlängd (klassiskt) | Stavlängd (skate) |
|---|---|---|
| 150 cm | 125 cm | 135 cm |
| 160 cm | 130 cm | 145 cm |
| 170 cm | 140 cm | 150-155 cm |
| 180 cm | 150 cm | 160-165 cm |
| 190 cm | 160 cm | 170 cm |
Ett generellt råd är att hellre välja något för korta stavar än för långa.
Det finns mängder av stavar till längdskidor att välja mellan och skillnaderna på längd och material kan upplevas som små, men är ofta avgörande för hur bra stavar passar.
I den här guiden hittar du allt om att välja rätt stavar för längdskidor.
Genvägar:
Här kan du gå direkt till Längdskidåkning hos Outdoorexperten för att se senaste utbud »eller besök Skistart med Nordens största utbud på nätet inom skidsport »
Upp till mer än 60% rabatt på kläder, skor och utrustning.
Ta tillfället och beställ...Show More
Upp till mer än 60% rabatt på kläder, skor och utrustning. Förutom att ge fart är stavar även bra för balansen. Bindningar och pjäxor kan skilja sig åt, även om komboutrustning blir allt vanligare.
Barn upp till 4 år bör ha stavar som är ungefär 30-35 cm kortare än barnets längd.
Ta tillfället och beställ från den ledande outdoorbutiken på nätet. Allmänt brukar det sägas att när det kommer till längdstavar får du vad du betalar för (som inom så mycket annat).
Använder du kolfiberstavar – vilka för de flesta är de lättaste och skönaste stavarna – kan det vara bra att ha ett par kompositstavar som reserv, utifall att olyckan skulle vara framme.
Hållfastheten är i regel hög på moderna längdstavar.
Perfekt för dig som är nybörjare eller motionär.
Komposit (plast)
Stavar i komposit är en blandning av komposit med lite inslag av kolfiber. Med en längre stav kan du enkelt justera längden genom att kapa av den en bit, än om du har en stava som är för kort.
Staven kapar du vid handtagen, ta av handtaget och kapa staven till rätt längd.
Åker du klassiks stil ska de nå upp till kanten på axlarna, åker du däremot skate (fristil) ska stavarna vara längre och nå upp till öronen.
Tabell på stavlängd
| Din längd (cm) | Klassisk stil | Skate (fristil) |
|---|---|---|
| 150 | 125 cm | 135 cm |
| 155 | 130 cm | 140 cm |
| 160 | 135 cm | 145 cm |
| 165 | 140 cm | 150 cm |
| 170 | 145 cm | 155 cm |
| 175 | 150 cm | 160 cm |
| 180 | 155 cm | 165 cm |
| 185 | 160 cm | 170 cm |
| 190 | 165 cm | 175 cm |
| 195 | 170 cm | 180 cm |
Använd tabellen som utgångspunkt när du väljer längd på dina stavar.
Vad är skillnaden på stavar för klassisk stil och skate?
Den största skillnaden på stavar för klassisk stil och skate är att i skate har du lite längre stavar än vad du har när du åker klassisk stil.
Ligger du mellan två storlekar på stavar är det alltid bättre att välja den som är längre.
De är även dyrast på marknaden.
Sammanfattning
Stavar för klassisk stil ska gå upp till axlarna medans stavar för skate ska vara något längre och nå upp till öronen.
För en exakt läng på stavar kan du multiplicera din kroppslängd med 0,83 (klassiks stil) eller 0,89 (skate). På en bana som bjuder in till mycket stakning kan något längre vara att föredra.
Besök utförsäljningen hos Skistart där du kan få upp till 50% rabatt på välkända...Show More
Besök utförsäljningen hos Skistart där du kan få upp till 50% rabatt på välkända varor.
Då ska stavarna nå ungefär upp till deras armhålor.
OBS! Tänk på att välja ett par stavar som är trubbiga till riktigt små barn. Köper du begagnat kan det hända att röret är kapat och inte stämmer med värdet.
Gundes långa stav tvingade fram nya stavregler
Den första gången som en maxgräns på längdstavar infördes var under skid-VM i Seefeld 1985.
Men innan vi kommer dit vill vi notera skillnaden mellan klassiskt och skate.
Klassiskt och skate – stavarna skiljer sig åt
Innan du köper stavar måste du bestämma dig för vilken typ av längdåkning du vill fokusera på; klassisk stil eller skate (fristil).