För tidigt klimakterium symtom

Det är vanligt att glömma saker och tappa ord och det kan vara svårt att hålla en röd tråd. Vid svåra besvär kan även läkemedel för sömnproblem erbjudas.

– Sedan började jag få vallningar. Vissa av symtomen, såsom humörpåverkan, sömnsvårigheter och trötthet är också av sådan karaktär att de kan misstas för uttryck för psykisk ohälsa, till exempel depression, ångest eller långvarig stress och utmattning.

Men även här är det viktigt att söka läkare för att utesluta andra sjukdomar. Denna minskning gör menstruationscykeln och ägglossningen mindre regelbunden, vilket påverkar fertiliteten. Då kan lokalt östrogen i form av vaginaltabletter eller kräm hjälpa. Kvinnor med detta tillstånd upplever ofta värmevallningar, vaginal torrhet på grund av snabb östrogenminskning och emotionella störningar som depression och ångest.

Förklimakteriet eller för tidigt klimakterie?

• Förklimakteriet är en gradvis övergång på 7-10 år där ägglossningen och menstruationen blir mer oregelbunden men inte helt upphör, och det är fortfarande möjligt att bli gravid.
• För tidigt klimakterie är en relativt abrupt övergång som ofta leder till en snabbt minskande fertilitet.

  Östrogennivåerna går upp och ner och ibland får man en ägglossning med höga progesteronvärden.

  Annons

  5.

  

  Tinnitus kan uppstå av att man är stressad, mår dåligt och av spänningar i nacke och käke – och många i klimakteriet mår ju och sover väldigt dåligt. Fysisk aktivitet har också den fördelen att den har minimala negativa biverkningar. Det kan också vara symtom på sköldkörtelsjukdom, andra sjukdomar eller brister – så uteslut andra orsaker. Man känner sig lite korkad och inte lika skarp som man gjorde innan.

  Muskelryckningar

  – Det har jag inte hört så mycket om. Tränar du två–tre gånger i veckan? Att träna styrketräning kan också stärka skelettet.

• Näringsintag: Det kan vara klokt att försöka få i sig tillräckligt med näring, till exempel en kost som innehåller fibrer, vitaminer och proteiner, samt att undvika för mycket alkohol.

  Det kan dock vara svårt att ta reda på den specifika orsaken, om det till exempel har med östrogennivåerna att göra, eller med järnbrist på grund av rikliga blödningar. Men förstopppning som inte släpper bör utredas på vårdcentralen.

  LÄS OCKSÅ: Många kvinnor i klimakteriet äter för lite: "Kroppen slår bakut"

  Senaste från MåBra

  16.

  Rent teoretiskt skulle man kunna känna sig lite hostig och snuvig på grund av torra slemhinnor, men det finns inga paralleller mellan klimakteriet och att ha en virus- eller bakteriell infektion.

  De allra flesta mår bättre med östrogenbehandling, men det första steget mot bättre mående är att se över sin livsstil, menar Helena Graflund Lagercrantz.

  – Hur du lever är det som gör den största skillnaden.

  4.